

BEWUSSTSEIN
Anstatt dich zu fragen:
"Was ist meine Bestimmung? Was ist der Sinn meines Lebens?"
frage dich lieber:
"Was würde mich JETZT genau in diesem Moment lebendig fühlen lassen, am lebendigsten fühlen lassen?
Denn diese große Frage aufzuwerfen, die uns meist einfach nur überrollt und überfordert, schaffen wir es durch diese kleinere Frage, in den gegenwärtigen Moment, in den Dialog mit unserer Seele zu gehen.
Denn wir finden diese Verbindung zu unserer Seele/ unserer Essenz immer im gegenwärtigen Moment. Und die Sprache der Seele ist Lebendigkeit, Begeisterung. Das heißt, wo du in genau diesem Moment spürst, dort fühle ich mich am lebendigsten, das ist dein Weg, dein Seelenweg.
Und dort findest du auch deinen Sinn - deine Essenz!
Bist du wirklich bereit, um zu springen?
Deine tiefste Essenz ist immer dein Urgrund. Dort geht es um reines Sein. Aus diesem Urgrund entspringt deine individuelle Quelle.
Begegne deinem inneren Fließen in dieser Meditation. So gibst du deiner Intuition die Möglichkeit, dir ein konkretes Bild von deinem persönlichen Sinn zu liefern.
Stell dir vor...
Übung: Geführte Meditation
Lege dich für die Meditation auf den Rücken oder sitze im Schneidersitz, wie es sich für dich besser anfühlt. Schalte dein Handy auf stumm und vermeide jegliche Unterbrechung.
Die Effekte von Meditation sind schnell zu spüren, denn schon nach wenigen Meditationssitzungen machen sich Achtsamkeit, innere Ruhe und weniger Stressempfinden deutlich bemerkbar. Beeindruckend ist, dass bereits nach 25 Stunden Meditation die ersten Veränderungen im Gehirn messbar sind. (Dauer ca. 16 Minuten)